Réflexologie plantaire à Don, à 20 minutes de Lille et de Lens
Séance d'1 h · 65 € · règlement au cabinet ou en ligne · praticienne certifiée
Réflexologie plantaire : une méthode naturelle pour rééquilibrer votre corps
Pour qui, et pour quoi
La réflexologie plantaire s'adresse à celles et ceux qui ont besoin de souffler : périodes de surmenage ou de burn-out, sommeil difficile, tensions digestives, douleurs chroniques qui fatiguent le moral, ménopause ou andropause, hypersensibilité. Elle convient aux adultes et aux adolescents ; une séance plus courte existe pour les enfants dès 5 ans. Séverine propose aussi une réflexologie adaptée aux seniors et aux personnes atteintes d'Alzheimer, et un massage crânien pour la tête et la nuque.
Par des pressions précises sur les zones réflexes du pied — chacune reliée à une partie du corps —, la séance agit sur le système nerveux et aide le corps à retrouver son équilibre. Beaucoup de personnes ressentent l'apaisement dès les premières minutes, et un sommeil plus profond la nuit qui suit.
Comment se passe une séance
Chaque séance dure une heure et se déroule en trois temps.
1. On échange
Quelques minutes pour parler de ce qui vous amène, de vos attentes, et vérifier les contre-indications.
2. Le soin
Vous êtes allongé(e), habillé(e) : seuls les pieds et le bas des jambes sont découverts. Une musique douce, un plaid, et le soin commence.
3. Le ressenti
On prend le temps de faire le point sur ce que vous avez senti, et sur le rythme conseillé pour la suite.
Une séance suffit pour se détendre. Pour un vrai travail sur le sommeil ou le stress, un rythme de trois séances espacées d'une dizaine de jours donne de bien meilleurs résultats — c'est le sens de la cure 3 séances (150 €).
Tarifs
Séance de réflexologie plantaire, 1 h — 65 €
Cure 3 séances — 150 € (soit 50 € la séance)
Abonnement 10 séances — 480 € (soit 48 € la séance)
Enfants dès 5 ans, 30 min — 35 €
Carte bancaire, espèces, virement ou PayPal. Non remboursé par la Sécurité sociale ; certaines mutuelles prennent en charge la réflexologie, une facture vous est remise sur demande. Voir tous les tarifs.
Ce qu'en disent les clients
« Je fais des séances de réflexologie plantaire avec Séverine assez régulièrement, et elles m'ont vraiment aidé à retrouver un meilleur équilibre, tant émotionnel que physique. Grâce à son savoir-faire et à sa douceur, je ressens à chaque fois un vrai mieux-être. » — Yanis
Questions fréquentes
Faut-il se déshabiller ?
Non. Vous restez habillé(e), seuls les pieds sont découverts. Prévoyez simplement un pantalon facile à remonter.
Est-ce que ça fait mal ?
Les pressions sont fermes mais jamais douloureuses. Certaines zones peuvent être sensibles : c'est justement là que la séance travaille, et Séverine adapte toujours l'intensité.
Combien de séances faut-il ?
Une séance pour se détendre ; trois séances rapprochées pour agir sur un trouble installé (sommeil, stress, digestion) ; puis une séance d'entretien toutes les 4 à 6 semaines si vous le souhaitez.
Y a-t-il des contre-indications ?
Oui : début de grossesse, phlébite, varices importantes, ulcères, troubles cardiaques. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin. La réflexologie accompagne un suivi médical, elle ne le remplace pas.
Est-ce remboursé ?
Pas par la Sécurité sociale. Plusieurs complémentaires santé remboursent une partie des séances de réflexologie : une facture vous est fournie sur simple demande.
Le cabinet, entre Lille et Lens
Le cabinet est à Don (59272), 2 rue de l'abbé Léman, face au parking gratuit de l'église. À 20 minutes de Lille et de Lens, 10 minutes de La Bassée, Wavrin et Annœullin, 15 minutes de Haubourdin et de Seclin. En train : gare de Don-Sainghin, puis 800 m à pied. Comment venir au cabinet.
Une séance d'une heure, au calme, pour relâcher ce qui pèse : le stress qui s'installe, les nuits hachées, la digestion capricieuse, la fatigue qui ne part plus. Séverine, praticienne certifiée (300 h de formation à Lille), vous reçoit sur rendez-vous au cabinet de Don, face au parking de l'église.
65 € la séance · règlement au cabinet ou en ligne · 07 56 91 96 94